Segundo o Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (Inep), a quantidade de crianças com dificuldade de ler e escrever pulou de 15,5% para 33,8% em 2022, por conta da pandemia de covid-19. Com o objetivo de combater esse grande déficit que assola milhares de famílias, a psicopedagoga Luciana Brites lança o livro “Alfabetização: por onde começar? Um método neurocientífico eficiente para ensinar a ler de verdade.”

Luciana, que também é mestre e doutoranda em Distúrbios do Desenvolvimento, especialista em Educação Especial nas áreas de Deficiência Mental, Psicopedagogia Clínica e em Psicomotricidade, comenta que o objetivo da obra é auxiliar pais e professores em alfabetizar de forma eficaz e vencer os grandes obstáculos provocados no período da pandemia, que são sentidos até hoje.

A especialista diz que o livro contém um conjunto de evidências baseadas em pesquisas científicas, sobre o que acontece no cérebro humano durante a leitura e a escrita. “O conceito de ler e escrever não é uma habilidade natural que temos e, sim, algo que é construído cultural e cognitivamente na nossa sociedade.”

– Entre os tópicos que abordo, estão a diferença entre dificuldade e transtorno de aprendizagem, como identificar as necessidades individuais e os processos cerebrais que acontecem ao ler e compreender palavras escritas. Explico ainda sobre os passos que ajudam a criança no processo de alfabetização, as fases do desenvolvimento e a mediação eficaz durante esse processo – Afirma Brites.

Segundo dados da pesquisa Alfabetiza Brasil, do Ministério da Educação (MEC), 56,4% das crianças brasileiras não estão alfabetizadas. Esses dados mostram que apenas 4 em cada 10 crianças, do 2º ano do ensino fundamental, estavam alfabetizadas em 2021 em todo nosso país.

Para a CEO do Instituto NeuroSaber, esses números são alarmantes. Luciana ressalta que a alfabetização é um marco fundamental no desenvolvimento da criança, mas é vital entender que cada uma segue seu próprio ritmo. “Não existe uma idade única que se aplique a todos, pois o processo de alfabetização é intrinsecamente ligado à maturidade e à motivação individual.”

– Porém, não se pode forçar o processo de alfabetização. Cada cérebro humano tem seu próprio cronograma de desenvolvimento e formas de aprender. O estímulo deve ser positivo, envolvente e adaptado ao nível de prontidão de cada criança. Por isso, é fundamental que pais e educadores tenham acesso a formas eficazes de alfabetizar seus pequenos – afirma.

Serviço:
Livro: Alfabetização: por onde começar? Um método neurocientífico eficiente para ensinar a ler de verdade
Autor: Luciana Brites
Editora: Gente
Capa comum: 160 páginas
Dimensões: 16 x 1 x 23 cm
Link para comprar: https://www.amazon.com.br/Alfabetiza%C3%A7%C3%A3o-come%C3%A7ar-neurocient%C3%ADfico-eficiente-ensinar/dp/6555443154#detailBullets_feature_div

Como fazer refeições nutritivas e saborosas com simples ajustes no preparo

Preparar refeições saudáveis é essencial para manter uma alimentação balanceada e proporcionar os nutrientes necessários para que o organismo funcione adequadamente. Desse modo, é possível dizer que o modo de preparo de um alimento pode influenciar muito nos valores nutricionais, podendo fazer com que um prato seja menos ou mais saudável.

Com ajustes simples no modo de preparar os alimentos, é possível manter o sabor e a qualidade dos pratos, sem abrir mão dos benefícios nutricionais.

Diminua o uso de sal e temperos prontos com muito sódio

A ingestão excessiva de sal, por exemplo, está associada a problemas como hipertensão e outras doenças cardiovasculares. Uma maneira de diminuir esse tempero na comida é reeducar o paladar, diminuindo a quantidade aos poucos.

Quando se reduz a quantidade de sal nos alimentos, outros sabores dos ingredientes são realçados e o risco de doenças diminui.  Uma estratégia eficaz para compensar a diminuição de sal é o uso de ervas e temperos naturais como alho, cebola, pimenta-do-reino, noz-moscada, cominho, entre outros.

Substitua alguns alimentos

A substituição de alguns alimentos na dieta também pode ser uma excelente estratégia para manter a saúde em dia. Ao trocar o açúcar refinado pelo açúcar mascavo, por exemplo, é possível reter mais nutrientes no corpo. Além disso, substituir os sucos industrializados, que geralmente contêm aditivos e conservantes, por sucos naturais feitos com frutas frescas.

Outra alternativa para quem deseja refeições menos calóricas é trocar o queijo amarelo pelo queijo branco. Apesar de não ser uma obrigação, visto que o queijo também possui gorduras boas para o organismo, o queijo branco possui uma menor quantidade delas, o que o faz ser menos calórico. Essa pode ser uma opção para quem está em uma dieta de emagrecimento, por exemplo.

Além disso, no caso de uma carne grelhada, vale a substituição do óleo pelo azeite, em quantidades menores. Isso porque o azeite oferece mais benefícios para a saúde que o óleo vegetal, como controle do colesterol ruim. Ele também tem vitamina E, é antioxidante, anti-inflamatório, auxilia na absorção de vitaminas.

Prepare os alimentos buscando a preservação dos nutrientes

Ao preparar legumes, por exemplo, é importante considerar algumas técnicas saudáveis para garantir que a refeição seja rica em nutrientes. Uma tática é manter os vegetais com casca, ao invés de descascar. Isso porque as cascas de alguns deles, como abóbora, abobrinha, chuchu, são ótimas fontes de fibras.

Em algumas refeições também é possível considerar a adição de farelo de aveia, aveia integral, chia e linhaça, por exemplo. Esses cereais e grãos são uma boa opção para acrescentar nutrientes e benefícios na alimentação, visto que eles ajudam o organismo a reduzir os níveis de colesterol ruim.

Já ao preparar carnes, como frango, peixe e carne bovina, é importante dar preferência para técnicas saudáveis para obter um resultado mais leve e nutritivo. No caso, optar por preparar a carne assada, cozida ou grelhada é uma escolha mais saudável, pois esses métodos de cozimento preservam melhor os nutrientes de cada uma e evitam um prato mais calórico.

Além disso, para preparar alimentos de maneira saudável, sem a utilização excessiva de gorduras, o ideal é dar preferência para modos de preparo que não exigem uso de óleos. Atualmente, é inevitável não mencionar o papel crescente das fritadeiras elétricas no cenário culinário.

Elas utilizam o princípio de convecção de ar quente para cozinhar os alimentos, resultando em uma textura crocante por fora e macia por dentro, semelhante à fritura tradicional, mas muito mais saudável. Embora muitos modelos possuam preços elevados, é possível aproveitar promoções e comprar uma air fryer na Black Friday, por exemplo, por valores mais acessíveis. Além de ser uma ferramenta mais saudável, ela também é versátil e prática, o que pode otimizar o preparo das refeições no dia a dia.

Mais uma etapa do projeto de iluminação da BR-428 acaba de ser entregue pela Prefeitura de Petrolina. Durante ato realizado com a presença de autoridades e lideranças comunitárias, nesta quarta-feira (22), a gestão municipal acendeu a 5ª etapa do projeto, alcançando a marca dos 80% da totalidade da obra. A intervenção contempla o trecho que vai da sede da Polícia Rodoviária Federal (PRF) até Posto Paizão.

A ação é fruto de um investimento de mais de R$ 13 milhões, resultado da Contribuição de Iluminação Pública (CIP). O projeto de iluminação pública vai garantir mais segurança aos petrolinenses e visitantes da terceira maior cidade do Estado. Até o momento, mais de 2.700 metros de rede já foram instalados, além de 249 postes metálicos, 141 postes de concreto e 562 luminárias de LED. As equipes já estão trabalhando na implantação da 6ª etapa que vai do trecho do Posto Paizão até a Avenida Transnordestina.

A expectativa da gestão municipal é concluir os serviços e entregar o projeto concluído até o final do primeiro semestre de 2024.

Assessoria de imprensa da Secretaria de Infraestrutura e Mobilidade

Mais uma vez a população de Salgueiro é frustrada em reunião da Câmara de Vereadores de Salgueiro. Existe uma expectativa na cidade pela votação do 2° turno do projeto de lei que autoriza o poder executivo celebrar um empréstimo de R$ 30 milhões de reais para obras de infraestrutura no município.

Após o projeto ser aprovado em 1° turno por 8 votos a 7, que contou com o voto de André de Zé Esmeraldo como voto de minerva na primeira votação. A população viu a possibilidade da aprovação também em 2° turno, o projeto visa obras de infraestrutura como a iluminação das BRs 232 e 116, a pavimentação de 90 ruas e o asfaltamento de importantes avenidas de Salgueiro.

Após perder no primeiro turno, os vereadores que fazem oposição em Salgueiro, tentaram judicializar o caso e se agarram a algumas brechas do regimento interno da casa Epitácio Alencar, tentativa frustrada pela justiça que derrotou a liminar apresentada. Sem segurança jurídica e sem votos suficientes para barrar o financiamento de R$ 30 milhões, restou ao presidente da Câmara de Vereadores de Salgueiro Savio Pires, encerrar a 38° sessão sem votar nenhum projeto nesta quinta feira 23 de novembro.

Nota à Imprensa

A Compesa informa que o fornecimento de água em bairros localizados em áreas de expansão, em Petrolina, está passando por um período de instabilidade devido à fase de testes da nova rede de abastecimento composta por 1.600 metros de extensão. A nova rede foi implantada, além da instalação de novos registros, para melhorar a distribuição de água para o bairro Henrique Leite e adjacências.

A Companhia esclarece que sempre que uma nova rede entra em operação, é comum, na fase de testes, a ocorrência da suspensão do abastecimento, sem aviso prévio, em função da necessidade de realização de  ajustes operacionais. Essa fase não tem prazo estabelecido e a sua duração depende do comportamento da rede, necessidade de manutenção em equipamentos e com qual pressão a água está chegando à casa das pessoas.

Durante toda a fase de testes, equipes técnicas instalam equipamentos que monitoram as vazões e pressões da rede de distribuição ao longo das 24 horas do dia em diversos pontos de rodovias, avenidas, ruas e residências, a fim de obter informações necessárias para a segunda etapa da obra, que é a instalação de uma bomba para a completa pressurizacão das novas tubulações e regularização do abastecimento.

Nesta quinta-feira (23) estão com pontos de desabastecimento e queda de pressão, os bairros Areia Branca, José e Maria, Antônio Cassimiro, Pedra Linda, Novo Tempo, Dom Avelar, Bela Vista, Quati, Jardim São Paulo, Centro, Vila Eduardo, Vila dos Ingás, Lot N. Sra Rainha dos Anjos, Vitivinícola, Alto Cheiroso, São José, Henrique Leite, Novo Horizonte, Fernando Idalino, Rio Jordão, Vila Vitoria, Jardim Maravilha, Ouro Preto, Alto Grande e Vale do Grande Rio.

A Compesa pede ainda o apoio da população para comunicar a falta de água pelos canais de atendimento para que as dificuldades sejam sentidas e repassadas para os ajustes necessários. Um dos canais de atendimento é o 0800 081 0195, além do site compesa.com.br e o App Compesa.

Ascom – Compesa/Petrolina

As dentistas Joseane Vaz e Taciana Abreu alertam que próteses folgadas também podem levar ao aparecimento do câncer de boca

A campanha Novembro Vermelho alerta para a prevenção e combate ao câncer de boca, um dos tipos de câncer mais incidentes no Brasil com prevalência em homens acima dos 40 anos.  Manchas brancas, feridas que não cicatrizam, sangramento, dificuldade de mastigar ou engolir são alguns dos sinais que podem indicar o câncer de boca. Um levantamento de dados divulgado pelo Instituto Nacional de Câncer (INCA) este ano estima o registro de mais de 15 mil novos casos de câncer de boca no próximo triênio, sendo a maioria diagnosticados em estágios avançados.

“O câncer de boca é um tumor maligno que pode afetar várias regiões da boca. Geralmente, ele se desenvolve de forma silenciosa, sendo assintomático em estágios iniciais. Com a evolução da doença, o paciente pode apresentar dor, rouquidão persistente e caroços no pescoço. É preciso estar alerta também para feridas na boca que persistem por mais de quinze dias, ainda que não dolorosas. Alguns fatores aumentam o risco do desenvolvimento da doença, como a utilização de produtos derivados do tabaco, consumo frequente de bebidas alcoólicas, exposição ao sol sem proteção e a contaminação pelo papilomavírus humano (HPV) relacionada ao câncer de orofaringe”, explica a cirurgiã bucomaxilofacial e doutora em cirurgia e traumatologia bucomaxilofacial Taciana Abreu.

O câncer de boca também pode estar relacionado com o uso de próteses folgadas. “Próteses mal adaptadas com grampos que provoquem ferimentos leves e constantes, ou ainda, a presença de áreas traumáticas, como restaurações defeituosas e dentes pontiagudos causados por fraturas ou desgaste natural, podem repercutir em lesões crônicas com traumas de baixa intensidade e longa duração e, posteriormente, evoluírem para um câncer de boca”, aponta a especialista em prótese dentária Joseane Vaz.

As especialistas chamam atenção para a importância de iniciar o tratamento do câncer de boca de forma precoce, quando há mais chances de cura. “O diagnóstico do câncer em estágio avançado, principalmente quando há a presença de linfonodos no pescoço, pode ocasionar metástases. Por isso, é fundamental fazer consultas regulares com um cirurgião dentista para a prevenção do câncer de boca, pois, ao realizar uma inspeção mais atenciosa da boca, o profissional pode identificar as lesões cancerígenas de forma precoce, o que é essencial para o sucesso do tratamento. Além disso, alguns cuidados devem ser colocados em prática para prevenir a doença, como uma boa higiene oral, manter uma alimentação equilibrada, evitar o tabagismo e o consumo de bebidas alcoólicas em excesso”, enfatizam as especialistas Dra. Joseane Vaz e Dra. Taciana Abreu, da CIEB Implantar.

Joseane Vaz é especialista em endodontia e reabilitação oral, que inclui prótese removível, prótese fixa e sobre implantes. Mestranda em reabilitação oral pela São Leopoldo Mandic, Campinas/SP.

Taciana Abreu é cirurgiã dentista implantodontista e doutora em Cirurgia e Traumatologia Bucomaxilofacial pela Universidade Federal de Pernambuco (UFPE). Coordena a residência de cirurgia bucomaxilofacial do Hospital Getúlio Vargas (HGV-PE).

No domingo, 3 de dezembro, você tem um encontro marcado às 15h (3 da tarde) no Pátio da Feira de Belém do São Francisco. Será realizado o Festival de Prêmios Beneficente com R$ 260.000 (duzentos e sessenta mil reais) em prêmios!

Cartela Principal:
– Letra A: R$ 14 mil reais;
– Letra J:  R$ 14 mil reais;
– Letra U: R$ 14 mil reais;
– Letra D: R$ 14 mil reais;
– Letra E: R$ 14 mil reais;
– CARTELA CHEIA: Picape Toyota Hilux (2009 Completa)
Valor da cartela: R$ 30 reais

Rodada Extra:
– Picape Strada (2013/14) + Honda CB 250 (2020)
Valor da cartela: R$ 20 reais

Pontos de venda das cartelas: Reboques, Carros de Som e Equipe do ‘Homem da Sorte’.

Organização: Luiz Paulo ‘O Homem da Sorte’
Transparência e Credibilidade

Em 2023, Pernambuco registrou cerca de 11 mil notificações de arboviroses, das quais aproximadamente 3 mil foram confirmadas. De acordo com a Secretaria de Saúde de Pernambuco, até o dia 11 de novembro houve a confirmação de 2.876 casos de dengue e 773 de chikungunya.

Eduardo Bezerra, responsável pela construção do Plano de Contingência das Arboviroses 2024 e diretor geral de Vigilância Ambiental e Saúde do Trabalhador, expõe que até o momento não foram confirmados casos de zika no estado —  e que o atual panorama epidemiológico para as arboviroses, em especial a dengue, é de estabilidade com baixo número de notificações.

Porém, devido à previsão de duas situações de maior complexidade para o ano que vem, a SES-PE decidiu antecipar o Plano Estadual de Contingência das Arboviroses 2024.

“Como a questão do El Niño, que vai aumentar a estiagem, forçar a população a armazenar mais água, por mais tempo e da circulação provável do sorotipo 3 da dengue, que já começa a ser vista no país. Já tem 15 anos que a gente não tem, então a população não está imunologicamente bem preparada em quantidade”, explica.

O plano contém uma série de ações para combater as arboviroses nos municípios de Pernambuco, baseando-se na análise epidemiológica e entomológica destas doenças no estado, bem como na organização da rede de saúde para atender os casos.

Bezerra destaca que o aumento de casos de arboviroses em Pernambuco ocorre de março a julho, enfatizando a importância de eliminar os focos de mosquitos. Ele alerta que, além de caixas d’água, bombonas e baldes, é crucial estar atento a locais menores, como tampinhas de refrigerante, bandejas de geladeiras antigas com água acumulada e calhas escondidas nos telhados.

“E é preciso lavar esfregar porque existe grande chance que é o ovo do mosquito. O ovo do mosquito tem um período de hibernação de aproximadamente 2 anos. Então você pode passar dois anos sem chover, se você molhar aquele local que o ovo está ali depositado, esse ovo vai eclodir”

De acordo com a SES-PE, os sintomas da dengue incluem febre alta acima de 38° C, com início repentino e duração de 2 a 7 dias. Os infectados também podem sentir dor de cabeça, dores no corpo e nas articulações, fraqueza, dor atrás dos olhos e manchas vermelhas na pele. O tratamento é sintomático, uma vez que não há medicações específicas para a doença  — tornando importante a busca por atendimento médico logo no início dos sintomas.

Fonte: Brasil 61