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Didi Galvão

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Municípios que implantarão cozinhas comunitárias recebem capacitação do Estado

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As oficinas trazem aos gestores municipais orientações para o processo de implantação dos equipamentos a partir do cofinanciamento feito pelo Governo do Estado.

O Governo do Estado iniciou oficinas de preparação aos gestores municipais das cidades que irão implantar cozinhas comunitárias em seus territórios. O momento trouxe aos profissionais que atuam na política da Assistência Social informações sobre o processo de instauração e a forma de condução da administração do equipamento, além de conhecimento sobre as características de uma alimentação saudável. As cozinhas comunitárias fazem parte do programa Tá na Mesa PE, coordenado pela Secretaria de Desenvolvimento Social, Criança e Juventude (SDSCJ).

A oficina, que aconteceu na última quinta (24) e sexta-feira (25) e continua no dia 10 de março, foi organizada para reunir os conjuntos de municípios: no primeiro dia, foram agrupadas as cidades da Região Metropolitana do Recife e Zona da Mata Norte e Sul; no segundo dia, os municípios do Agreste Setentrional e Agreste Central; no terceiro dia, Agreste Meridional e Sertão.

O secretário executivo de Assistência Social, Joelson Rodrigues, explica que o momento é usado para nivelar o conhecimento dos gestores sobre o conceito da cozinha e o seu funcionamento, além de direcionar os profissionais sobre o layout, organização e estrutura necessária para o funcionamento do equipamento. “Destacamos ainda os cuidados sanitários necessários e a forma de preparação do cardápio, orientação nutricional e do uso do recurso de cofinanciamento para utilizar de forma adequada essa oferta. O intuito é fazer com que os gestores planejem bem a implantação e executem o equipamento de forma adequada”, afirmou.

Em 2021, o Governo do Estado ofertou, através do programa Tá na Mesa PE, cofinanciamento para 97 cozinhas comunitárias, um investimento em torno de R$ 20 milhões. Pernambuco já dispõe de 28 unidades em 26 municípios. Desse quantitativo, 14 estavam em funcionamento e outras 14 estavam paralisadas. A partir dos recursos estaduais disponibilizados, as unidades em funcionamento receberão R$ 6 mil durante 12 meses, que serão usados para aumentar a capacidade de produção. A outra parte receberá RS 12 mil durante o mesmo período para a reabertura e aumento da capacidade de produção. Outras 69 cozinhas serão implantadas em 69 municípios. Para este grupo, serão repassadas 12 parcelas de R$ 12 mil.

Boletim desta sexta-feira (25/02) da Covid-19 em Pernambuco

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A Secretaria Estadual de Saúde (SES-PE) registrou, nesta sexta-feira (25/02), 5.930 casos da Covid-19. Entre os confirmados hoje, 46 (1%) são casos de Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG) e 5.884 (99%) são leves. Agora, Pernambuco totaliza 821.592 casos confirmados da doença, sendo 57.560 graves e 764.032 leves, que estão distribuídos por todos os 184 municípios pernambucanos, além do arquipélago de Fernando de Noronha.

Também foram confirmados laboratorialmente 17 óbitos (12 masculinos e 5 femininos), ocorridos entre os dias 09/04/2021 e 22/02/2022. As novas mortes são de pessoas residentes dos municípios de Bodocó (1), Caruaru (3), Goiana (2), Itaquitinga (1), Jaboatão dos Guararapes (1), Olinda (1), Recife (7) e Sirinhaém (1). Com isso, o Estado totaliza 21.048 mortes pela Covid-19.

Os pacientes tinham entre 32 e 100 anos. As faixas etárias são: 30 a 39 (2), 50 a 59 (2), 60 a 69 (2), 70 a 79 (4) e 80 e mais (7). Do total, 12 tinham doenças preexistentes: doença cardiovascular (6), diabetes (4), hipertensão (2), doença de Alzheimer (3), tabagismo/histórico de tabagismo (2), doença de Parkinson (1), histórico de AVC (1), etilismo (1) e doenças respiratórias (1) – um paciente pode ter mais de uma comorbidade. Um paciente não tinha comorbidades e os demais seguem em investigação.

RESIDENTES – Nesta sexta-feira (25.02), 1.403 novos residentes, entre médicos e profissionais da Saúde, que irão atuar no Sistema Único de Saúde (SUS) a partir da próxima semana, participaram de acolhimento promovido pela Secretaria Estadual de Saúde. O evento ocorreu de forma remota com transmissão ao vivo pela página do YouTube da Escola de Saúde Pública de Pernambuco (ESPPE) (https://www.youtube.com/ESPPE) e contou com a participação do secretário estadual de Saúde, André Longo, e do médico pediatra e membro da Sociedade Brasileira de Imunizações, Eduardo Jorge da Fonseca.

No processo seletivo para 2022 foram ofertadas 791 vagas nos programas de Residência Médica e 612 vagas nos programas de Residência Multiprofissional e Uniprofissional para a rede de saúde de Pernambuco. Os residentes irão desenvolver suas atividades, a partir do dia 1º de março, nos serviços de saúde da rede estadual e municipal, além de unidades de saúde filantrópicas e privadas presentes em diversas regiões do Estado. Atualmente, há 3,2 mil residentes em formação, vinculados a 401 programas de Residência Médica e Multiprofissional.

“Com investimentos crescentes a cada ano, a gestão estadual vem trabalhando no sentido de ampliar e fortalecer as redes de atenção à saúde. Apesar da queda nos recursos federais nos últimos anos, Pernambuco manteve a expansão de programas de residências em áreas estratégicas do SUS. É importante ressaltar que o Estado financia mais de 70% das bolsas de residências. Para este ano de 2022, com um aumento de 23,29% no valor das bolsas pagas aos residentes médicos e residentes em área profissional da saúde – saindo dos atuais R$ 3.330,43 para R$ 4.106,09 – Pernambuco deve destinar cerca de R$ 108,5 milhões para a política de Residências em Saúde”, pontua o secretário estadual de Saúde, André Longo.

Em Pernambuco, a política de Residências em Saúde tem um investimento médio anual de aproximadamente R$ 126,5 milhões em bolsas, sendo R$ 87 milhões vindos diretamente do tesouro estadual. Em 2022, com o aumento da bolsa da residência, o investimento médio anual passa para R$ 156,1 milhões, sendo cerca de 70% de recursos do tesouro estadual, o que correspondente a R$ 108,5 milhões – um acréscimo de 25% em relação ao ano passado. O Estado de Pernambuco é referência nacional na oferta de programas de residência e se apresenta como um dos principais polos de formação do País.

“Não podemos esquecer, ainda, que durante a pandemia os profissionais de saúde residentes atuaram incansavelmente junto à população para prestar os cuidados necessários, apoiados na ciência e nos conhecimentos teóricos e práticos desenvolvidos ao longo da sua formação. Nos últimos oito anos – 2015 a 2022 – o número de vagas ofertadas pelos programas de residência cresceram 32,8%, passando de 1.213 vagas para 1.805, fazendo com que o investimento na formação de profissionais para o Sistema Único de Saúde fosse sempre progressivo”, afirma André Longo.

Apenas para este ano de 2022, foram aprovadas 37 novas vagas, o que representa um acréscimo de 2,2 milhões em relação ao ano anterior, dos quais R$1,4 milhões é proveniente do tesouro estadual. Este ano, destacam-se a abertura de programas em Medicina Intensiva, Medicina de Família e Comunidade e Clínica Médica, além de Enfermagem em Oncologia e Multiprofissional em Terapia Intensiva. Outro ponto de destaque é o credenciamento do Hospital Alfa para oferta de programas de Residência, nas especialidades de Clínica Médica e Medicina Intensiva. O Hospital, que inicialmente foi estruturado para atendimento dos pacientes com Covid-19, se consolida, com a abertura de programas de Residência Médica, como ponto de atenção especializada na Rede Estadual de Saúde.

BALANÇO DA VACINAÇÃO – Pernambuco já aplicou 16.965.176 doses de vacinas contra a Covid- 19 na sua população, desde o início da campanha de imunização no Estado (no dia 18 de janeiro de 2021).

Com relação às primeiras doses, foram 7.855.599 aplicações (cobertura de 88,52%). Do total, 6.745.172 pernambucanos (76%) já completaram seus esquemas vacinais, sendo 6.572.071 pessoas que foram vacinadas com imunizantes aplicados em duas doses e outros 173.101 pernambucanos que foram contemplados com vacina aplicada em dose única.

Em relação às doses de reforços (terceira dose), já foram aplicadas 2.364.405 (cobertura de 35,80%).

Cliente reclama mais uma vez do atendimento na Agência da Caixa em Cabrobó

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Imagem ilustrativa

Um internauta indignado enviou mensagem ao Blog do Didi Galvão, relatando sobre o descaso no atendimento ao público na Agência da Caixa Econômica Federal em Cabrobó, nosso leitor diz que o principal problema é a demora no atendimento e a falta de informações por parte de funcionários.

Confira o relato de nosso leitor: “O atendimento está péssimo, ficamos no sol, funcionárias mau capacitadas e não tem diferença entre as pessoas até os idosos esperam em pé. As pessoas falam com elas e elas fingem que não estão ouvindo, viram a cara e não respondem. Mês passado fiquei com minha filha pra receber o bolsa família de 11 da manhã até 5 e meia da tarde e hoje não foi diferente. Quanto a aglomeração nem se fala.” – disse nosso leitor.

Prefeitura Municipal de Orocó Decreta Ponto Facultativo e Proíbe a realização de eventos durante o Carnaval

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A Prefeitura Municipal de Orocó, por meio do Decreto n° 10/2022, Decreta Ponto Facultativo para os servidores públicos da Administração Pública Municipal Direta e Indireta do Poder Executivo e Proíbe no município à realização de qualquer tipo de evento cultural no período de 25 de Fevereiro a 1° de Março de 2022 e dá outras providências.

Confira no Decreto acima, todas as medidas restritivas anunciadas.

ASCOM

Remédio para emagrecer pode ter relação com problemas renais? Veja o que diz especialista

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A morte da cantora da banda Calcinha Preta Paulinha Abelha, aos 43 anos, na última quarta-feira (23), levantou um debate sobre o aparecimento de problemas renais em razão do uso de remédios para emagrecer. Essa foi uma das hipóteses levantadas pelos médicos que cuidaram da artista sobre o motivo do falecimento.

O uso inapropriado desse tipo de medicação, de fato, pode levar à morte, como diz a nefrologista Hellen Caroline de Oliveira Pereira. “Depende do que tem na composição. Remédio pode causar insuficiência renal”, alerta.

“O remédio para emagrecer pode ter causado uma nefrite [inflamação dos rins] e evoluindo para insuficiência renal”, acrescentou a médica sobre o caso de Paulinha.

Outras hipóteses da causa da morte levantadas pela equipe médica do hospital em Aracaju onde Paulinha passou 11 dias internadas antes de morrer são a Síndrome de Haff, popularmente conhecida como “doença da urina preta”, e uma possível doença autoimune. A nota de falecimento divulgada cita que o óbito aconteceu “em decorrência de um quadro de comprometimento multissistêmico”.

Nas 24 horas que antecederam a morte, Paulinha apresentou “importante agravamento de lesões neurológicas”, que foram constatadas em ressonância magnética. Exames clínicos e complementares atestaram a morte encefálica.

A insuficiência renal é a condição em que os rins perdem a capacidade de efetuar suas funções básicas e eliminar substâncias tóxicas, como a ureia. “A substância pode afetar o sistema neurológico e fazer a pessoa entrar em coma”, detalha Hellen.

O tratamento indicado para um quadro de insuficiência é a diálise, processo que consiste na remoção de substâncias tóxicas que ficam retidas no organismo quando os rins param de funcionar de forma adequada.

Automedicação deve ser evitada

A automedicação deve ser sempre evitada e, no caso dos remédios para emagrecer, um especialista precisa ser consultado para que nada seja ingerido de forma indiscriminada.

“Tomar remédio para emagrecimento sem especialista não tem cabimento. Tem que dosar, saber se você tem problema renal, tem que fazer exame pré, pós. Não pode tomar sem saber se tem algum problema. As dosagens de qualquer remédio são diferentes para quem tem problema renal”, completou a nefrologista. Relatos da equipe de Paulinha são de que os medicamentos eram tomados por ela sob supervisão médica.

A nefrologista lembra ainda que a doença renal é silenciosa e a pessoa, geralmente, sente sintomas correlatos apenas quando o rim para ou em casos de cálculo e nefrite [inflamação dos rins]. Os principais são vômito, ânsia e dor de cabeça – o quadro clínico pode levar até mesmo ao estágio de coma.

Muitos medicamentos para emagrecer disponíveis no mercado sequer tem informações precisas ou são registrados na Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). Até mesmo a sensação de aparente segurança causada por muitos desses produtos serem de origem natural, como de plantas e ervas, precisa ser revista e ter atenção redobrada.

“Muitos não têm no rótulo tudo que tem. Às vezes, tem substância que a gente não sabe nem a origem. Você está consumindo algo que você não sabe o que é. É perigoso, a beleza não vale isso tudo”, pontua Hellen Caroline.

Prevenção

De acordo com Hellen, a prevenção é fundamental para tentar evitar quadros críticos como o de Paulinha Abelha. “Tem que dosar as taxas renais duas vezes ao ano para ter certeza que não tem problema. Pessoas de grupos de risco, como diabéticos, hipertensos e idosos devem procurar o nefrologista ao menos uma vez ao ano, tendo problema renal ou não”, pontua a especialista.

Quem tem antecedentes de doenças renais também deve se consultar com frequência. “O nosso consultório não é muito movimentado, mas a diálise é cheia. A prevenção da nefrologia é muito pouca”, finaliza a médica.

Entre as dicas de alerta dadas pela nefrologista para tentar evitar os problemas renais estão:
– evitar automedicação
– comer alimentos saudáveis; evitar enlatados e muito sal
– evitar tomar refrigerante, especialmente os à base de cola
– fazer exercícios regularmente
– beber de 2,5 a 3L de água por dia, caso não tenha insuficiência renal.

FolhaPE

GRE Sertão do Submédio São Francisco promove II Circuito Liderança que Inspira

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Novo Ensino Médio, diretrizes e avaliação no período de pandemia são alguns dos temas abordados.

Com o intuito de fortalecer a equipe gestora das unidades de ensino, a Gerência Regional de Educação (GRE) Sertão do Submédio São Francisco promove a segunda edição do Circuito Liderança que inspira. Com o tema “Inovação, produção de saberes e respeito às diferenças”, o circuito conta com ações formativas, rodas de diálogos, reuniões presenciais e virtuais, além de mentorias e intercâmbio de experiências ao longo do ano.

A ação que deu início a esta edição do circuito contou com a presença de Dilma Marques, gestora da GRE Sertão do Submédio São Francisco; Ana Selva, secretária executiva de Desenvolvimento da Educação (SEDE); Dionísio Júnior, gerente da da Gerência de Avaliação e Monitoramento das Políticas Educacionais (GAMPE); Eduardo Nascimento, gerente geral do Núcleo de Gestão por Resultados da  Secretaria de Planejamento e Gestão de Pernambuco (SEPLAG); e Madiel Ferreira Cordeiro, consultor educacional.

O objetivo do circuito é fortalecer a equipe gestora escolar, não apenas na dimensão administrativa mas, principalmente, na dimensão pedagógica. “Este é um ano que começa com desafios em termos de aprendizagem em virtude dos últimos dois anos, mas que serão combatidos com o entusiasmo dos educadores. Nosso compromisso é com a recomposição dessas aprendizagens, para que possamos caminhar com a ideia de que chegaremos a 2022 com muitas conquistas”, contou Dilma Marques, gestora da GRE.

Ana Selva, secretária executiva de Desenvolvimento da Educação (SEDE), conversou sobre diretrizes, curiosidades e produção de saberes de acordo com o Novo Ensino Médio. Para Ana, é importante trazer debates como este no momento de implementação deste novo formato, levando todos a pensar sobre o que há de diferente que mereça atenção mais detalhada. “É importante pensar que elementos fizeram o novo ensino médio, de fato, alcançar as juventudes com um ensino mais atrativo e fizesse mais sentido para todos”, comentou a secretária executiva.

Ainda em sua fala, Ana comemorou os bons resultados dos estudantes pernambucanos no Enem. “Tenho acompanhado pelas redes sociais alguns resultados no Enem deste ano, e é um sucesso com gostinho diferente. Por todos os esforços travados no âmbito profissional e pessoal durante este período, há muito o que ser celebrado”, concluiu.

SEE-PE

PRF e Prefeitura de Carpina recolhem 13 cavalos em rodovias do Grande Recife e Zona da Mata

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Dois caminhões boiadeiros foram utilizados para garantir a segurança dos animais.

Uma ação integrada realizada na quinta-feira (24) pela Polícia Rodoviária Federal (PRF) e pela Prefeitura de Carpina resultou no recolhimento de 13 cavalos que estavam soltos nas Brs 101, 232 e 408, que cortam Recife, Jaboatão dos Guararapes, na Região Metropolitana da capital, e Carpina, na Zona da Mata de Pernambuco. A iniciativa tem sido priorizada pela gestão regional, que diariamente direciona equipes para recolher animais de grande porte e prevenir acidentes nas rodovias.

O recolhimento foi realizado com a utilização de dois caminhões boiadeiros, que são adaptados para o transporte em condições adequadas, além de laçadores da Prefeitura de Carpina, que possuem experiência no manejo de animais. Toda a operação foi acompanhada por equipes da PRF, para garantir a segurança nas rodovias durante esse procedimento, e os cavalos foram conduzidos a um abrigo na Zona da Mata.

Quem avista animais soltos nas vias públicas deve reduzir a velocidade do veículo, ter bastante cuidado  ao desviar dos bichos e evitar buzinas para não assustá-los. Se o flagrante for realizado em rodovias federais, deve-se entrar em contato com a PRF através do telefone 191.

Cabrobó: Adrielly Lima foi a primeira entrevistada do PodCast TBT Empreendedor

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Na noite de quinta-feira, 24 de fevereiro, realizamos a primeira edição do PodCast TBT Empreendedor.

O Podcast da Sala do Empreendedor vem com muito conteúdo sobre empreendedorismo, trazendo novidades da trajetória de sucesso dos empreendedores.

E a primeira entrevistada foi Adrielly Lima, jovem empreendedora do município de Cabrobó, e dona Garota Fashionista, uma loja de roupas femininas e masculinas, e que tem uma história incrível e inspiradora, além de um senso de humor incrível, que nos tirou muitas risadas. Sem dúvidas que o público também gostou, interagindo do começo ao fim.

Deixem sugestões nos comentários, de quem vocês gostariam que participasse das próximas edições? Feedback liberado!

Assessoria de Comunicação – PMC-PE

Cotação da Cebola nesta sexta-feira (25); roxa chega a R$ 110 em Juazeiro-BA

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O Mercado do Produtor de Juazeiro divulgou a cotação dos produtos comercializados no entreposto nesta sexta-feira (25). Os valores apresentados são obtidos através de pesquisa diária no mercado, que funciona de segunda a sexta-feira (das 2h às 22h) e aos sábados (das 2h às 17h) e aos domingos à partir das 21h.

Nesta sexta-feira (25) os preços da Cebola praticados no Mercado do Produtor de Juazeiro-BA são:

CEBOLA PERA: Caixa 3 R$70,00 e Caixa 2 R$50,00.
CEBOLA ROXA: Caixa 3 R$110,00 e Caixa 2 R$100,00.

O consumidor que for ao Ceasa ao longo do dia pode encontrar Maçã Nacional por R$ 85,00 a caixa com 18kg; Manga Tommy 1ª por R$ 45,00 a caixa com 26kg; Maracujá 1ª por R$ 60,00 a caixa com 16kg; Melancia por R$ 1,00 o Kg e Melão Amarelo por R$ 2,55 o Kg.

Clique aqui e confira a cotação completa.

Final de semana e Carnaval chegando, já se preparou para aquele churrasco?

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Se você ainda não se deu conta que o feriadão tá chegando, nós estamos aqui para te lembrar e dizer que estaremos atendendo todos os dias com as melhores carnes da região e fazendo entrega a partir de qualquer valor.

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Petrolina tem cerca de 40 mil clientes cadastrados na tarifa social de energia elétrica

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Neoenergia oferece até 65% de desconto para clientes de baixa renda que atenderem aos critérios da TSEE.

Vídeo em alta: Tarifa Social de Energia Elétrica

No último ano, a Neoenergia Pernambuco inseriu aproximadamente 100 mil famílias pernambucanas na Tarifa Social de Energia Elétrica. Só em Petrolina, já são cerca de 40 mil inscritos. A Tarifa Social concede desconto de até 65% na conta de luz aos clientes classificados com baixa renda. Com uma estratégia inovadora, a companhia passou a realizar o cadastro de forma proativa no início da pandemia, no primeiro trimestre de 2020, por meio da consulta ao Cadastro Único para Programas Sociais do Governo Federal (CadÚnico). Atualmente, a distribuidora contabiliza mais de 1 milhão de famílias cadastradas no programa.

“A inserção automática, realizada pela Neoenergia cruza as informações dos contratos com os dados do CadÚnico, disponibilizados periodicamente pela Agência Nacional de Energia Elétrica (Aneel). Em aproximadamente um ano, conseguimos aumentar a nossa base de clientes cadastrados na Tarifa Social em cerca de 7%. Se formos levar em consideração todo o período da pandemia, o aumento foi de 22%”, comenta o superintendente de processos comerciais da Neoenergia, Leonardo Moura.

Além do cadastro proativo, as solicitações de inscrição na Tarifa Social podem ser feitas pelos próprios clientes, em plataformas como o site da Neoenergia Pernambuco (https://servicos.neoenergiapernambuco.com.br/residencial-rural/Pages/Baixa%20Tens%C3%A3o/tarifa-social.aspx#:~:text=Quem%20possui%20o%20BPC%20deve,%2C%20inform%C3%A1%2Dlo%20%C3%A0%20distribuidora.) e o WhatsApp. A possibilidade de pedir a inclusão no benefício através do aplicativo de mensagens foi oferecida para facilitar o contato com esses clientes e acelerar a concessão do desconto na conta de energia.

Caso o CPF que aparece na conta de energia não for o mesmo que o do representante da família no cadastro do Governo Federal, é necessário solicitar a inclusão na Tarifa Social para ter acesso ao programa, o que pode ser feito pelos canais digitais da Celpe.

O QUE É TARIFA SOCIAL DE ENERGIA ELÉTRICA?

Benefício criado pelo Governo Federal para as residências de famílias com baixa renda. Consiste na redução da tarifa de consumo de energia elétrica em até 65% e para indígenas e quilombolas em até 100%. O benefício é regulamentado pela Lei 12.212, de 20 de janeiro de 2010.

QUEM TEM O DIREITO À TARIFA SOCIAL DE ENERGIA?

Toda Unidade Consumidora Residencial com família inscrita no Cadastro Único para Programas Sociais do Governo Federal. É necessário possuir o Número de Identificação Social – NIS, e ter renda familiar mensal por pessoa menor ou igual a meio salário mínimo nacional, independentemente de possuir ou não o benefício do Bolsa Família.

QUAL A DOCUMENTAÇÃO NECESSÁRIA PARA O CADASTRO DA TARIFA SOCIAL?

As informações sobre documentação para Cadastro de Tarifa Social estão disponíveis no site www.neoenergiapernambuco.com.br.

CADASTRO PELO WHATSAPP

Clientes que não foram inscritos ainda na Tarifa Social têm a facilidade de solicitar a inscrição pelo WhatsApp da concessionária: (81) 3217-6990. Para isso, basta informar o número da conta contrato e o NIS. Se o beneficiário não for o titular da conta contrato, deverão ser enviadas também pelo aplicativo fotos do CPF e do RG do portador do NIS. Os dados serão confirmados no banco de dados do Governo Federal e, depois, o prazo para o credenciamento no programa é de cinco dias úteis, com o início do benefício na fatura seguinte.

SOBRE A NEOENERGIA PERNAMBUCO – A Neoenergia Pernambuco distribui energia elétrica para os 184 municípios de Pernambuco e para a cidade de Pedras de Fogo, na Paraíba. Também é responsável pela geração e distribuição de energia elétrica no Arquipélago de Fernando de Noronha. Sua área de concessão é de 98,5 mil quilômetros quadrados. A empresa tem 3,8 milhões de clientes (9,4 milhões de habitantes).

Menino de 13 anos é aprovado em primeiro lugar em direito na UFRRJ

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Caio Temponi, de apenas 13 anos, foi aprovado em primeiro lugar em direito na Universidade Federal Rural do Rio de Janeiro (UFRRJ). A aprovação saiu nesta terça-feira (22), com o resultado do Sistema de Seleção Unificada (Sisu).

Caio é natural de Três Rios, no Rio de Janeiro, mas mora com a família no Ceará. O jovem é medalhista de ouro na olimpíada de matemática e dono de um canal no youtube onde ajuda outros alunos nos estudos.

A aprovação do estudante na UFRRJ não foi a primeira, em 2021 ele foi aprovado em administração no vestibular da Universidade Estadual do Ceará (Uece) e foi aprovado em primeiro lugar no exame da Escola Preparatória de Cadetes do Ar (EPcar), em Barbacena, Minas Gerais.

A mãe de Caio disse que o filho está no 2º ano do ensino médio e já poderia cursar a faculdade se quisesse, pois já tem permissão para fazer um teste para adiantar os estudos e concluir o ensino médio. No entanto, ele e a família acham melhor não pular essa etapa e tentar o vestibular no ano que vem.

Para estar hoje no ensino médio, Caio pulou três séries na escola, a mãe conta que o filho precisou fazer um teste de QI (quociente de inteligência), uma entrevista com psicóloga e uma prova de nível de série.

Laurismara, a mãe, diz que Caio desde muito novo falava em ser juiz federal. Por um momento os pais incentivaram o filho a fazer medicina, mas a vontade de fazer direito foi mais forte e hoje a família respeita a decisão.

Fonte: Correio Braziliense

Vença a procrastinação (de vez!) com ajuda da neurociência

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Vamos para o terceiro mês do ano e a principal promessa para 2022 ainda é um desafio para muita gente: cumprir as metas e abandonar (de vez) a procrastinação.

Procrastinação é preguiça?

Para entender, e acabar, com a procrastinação é preciso entender por que procrastinamos.

A neurocientista do Método SUPERA – Ginástica para o cérebro, Livia Ciacci destaca que procrastinar é sempre adiar coisas importantes, sem ter um motivo real e mesmo sabendo das consequências que isso trará, a procrastinação acaba acontecendo.

“No cérebro, a procrastinação é uma decisão consciente e intencional. Nosso cérebro sempre prefere as recompensas imediatas ao invés de esperar. Quanto mais distante o benefício da tarefa e o nível de dificuldade percebida, maior a tendência de procrastinar e mais difícil será resistir à decisão quase automática de fazer depois”, alertou.

Pausar para não procrastinar

Os procrastinadores crônicos geralmente são pessoas que dependem muito de sentir vontade de fazer o que precisa ser feito.

Aprender que você não vai se sentir empolgado todos os dias e dar menos importância a isso é o primeiro passo para diminuir a procrastinação – você não precisa estar com vontade para fazer o que precisa ser feito e é aí que entra o poder da disciplina!

Ainda segundo a especialista, procrastinar é uma decisão momentânea de adiar o que o cérebro está entendendo que será uma “dor”.Já a pausa é necessária para que o cérebro retome a capacidade de pensar e tomar decisões depois de tarefas exigentes. Não adianta insistir em coisas difíceis com a mente cansada, é fisiologicamente impossível. “Aqui vale destacar que o cansaço vem após o uso intenso das suas redes neurais (lendo ou resolvendo um problema), e não depois de passar 3 horas vendo vídeos de gatinhos! Se você diz que está cansado mentalmente após ficar muito tempo distraído, na verdade está só dando desculpas procrastinadoras e aumentando seu nível de ansiedade – tome as rédeas das suas decisões”, alertou.

Procrastinador, eu?

Um dos motivos para adiar algo pode ser o medo do tamanho da tarefa. Quando julgamos que algo é complexo e difícil, acionamos o comportamento de defesa para evitar aquilo. A melhor estratégia nesse caso é dividir essa tarefa grande em partes menores e bem objetivas. Ao fragmentar a tarefa, coloque em uma lista e já comece pela mais simples agora.

Dar “check” na primeira já aumentará a autoconfiança que você conseguirá conclui-la!Outra dica muito útil é usar uma agenda para priorizar o que deve ser concluído em cada dia, colocando aquelas coisas mais “desconfortáveis” no começo do dia.

Todo mundo procrastina, mas nem todo mundo é um procrastinador.Procrastinadores costumam cair 6 tipos de pensamentos, confira se você tem algum deles:

  • “Ninguém manda em mim”(este pensamento tem a ver com uma visão infantilizada de que se pode fazer o que quer);
  • “A vida é curta” (tem a ver com a dependência de sentir prazer em tudo);
  • “Se não for incrível, é horrível” (tem a ver com o medo de falhar, medo do julgamento das pessoas);
  • “Intolerância à incerteza” (tem a ver com o medo de assumir o risco de uma escolha);
  • “Estou sem energia” (tem a ver com a dependência da disposição e da motivação);
  • “Eu não consigo fazer isso” (tem a ver com a falta de confiança nas habilidades, medo de não ter capacidade).

Esses pensamentos fazem com que o cérebro perceba a tarefa como mais desconfortável do que é na realidade. Desta forma, para aliviar esse desconforto a pessoa foge do momento que terá que lidar com a tarefa, usando das mais diversas desculpas.

Como mudar este ciclo

O antídotopara esses pensamentos, segundo Livia Ciacci, neurocientista do SUPERA – Ginástica para o cérebro, são 3: autoconhecimento, planejamento e autocontrole.

“Autoconhecimento para entender quais são seus pontos fortes e fracos, principalmente os fracos, porque se eu sei que não resisto à uma notificação das redes sociais posso tirar o celular de perto quando precisar me concentrar. Planejamento para ter clareza dos motivos que você faz as tarefas que precisa fazer e de cada etapa. Autocontrole para se manter no planejamento mesmo nos dias em que faltar motivação e vontade, implantando a regra do “primeiro o necessário e depois a pausa”, concluiu.

As coisas mais irritantes que acontecem em games

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Embora os games possam ser uma excelente escolha de atividade para aliviar o estresse ou até mesmo relaxar depois de um longo dia de trabalho, somente aqueles que nunca jogaram ou que se habituaram a fazer isso com pouca frequência pensam que jogar videogames é SEMPRE relaxante. Na verdade, muitas vezes acontece justamente o contrário, seja por fases impossíveis ou oponentes extremamente difíceis de derrotar, os gamers frequentemente se submetem a um constante estado de frustração.

Infelizmente, algumas dessas coisas que tornam games irritantes provavelmente são mais frequentes do que deveriam ser, a ponto de se tornarem uma frustração universal para quem joga. Se você se considera um gamer, provavelmente vai se identificar com alguma dessas coisas:

Escolhas morais binárias

Alguns jogos, como Mass Effect e Skyrim oferecem algumas opções de diálogo ao jogador quando interagimos com outro personagem ou com alguma situação do jogo. As escolhas costumam ser relativamente diversas, principalmente quando essa escolha contém um elemento moral, como ‘o que fazer com alguém que acabou de roubar um pão para sobreviver’.

O problema é quando o jogo te força a escolher entre dois extremos morais, como ‘matar o ladrão’ ou ‘ajudá-lo a roubar mais comida’, e o fato é que quase ninguém quer ter que escolher entre duas alternativas tão radicais. Além disso, muitas vezes essas escolhas influenciam no progresso do game de maneira positiva ou negativa, de acordo com algum tipo de score ou “pontos de karma”, de forma que muitas vezes você se vê obrigado a tomar decisões morais que contrariam o que você pensa, somente para poder avançar no jogo ou aumentar seu score.

Ser constantemente “atordoado” por um inimigo

Isso é uma das coisas que mais irrita durante um jogo, mas que não é necessariamente culpa dos desenvolvedores do mesmo. Estamos falando de quando estamos enfrentando algum oponente que é capaz de te deixar “atordoado”, um estado comum em jogos de luta que geralmente faz com que você perca controle do seu personagem ou, no mínimo, o deixa extremamente inconveniente de controlar.

Às vezes nosso personagem entra nesse estado de inconsciência simplesmente porque levamos muitos golpes em sequência ou algum ataque particularmente poderoso. De qualquer forma, é extremamente irritante quando isso acontece em sequência. Você provavelmente já passou pela experiência de ser “atordoado” por um inimigo, esperar o tempo necessário pra retormar o controle do personagem e imediatamente ser atordoado novamente. Poucas coisas são mais frustrantes do que isso, já que parece que o jogo não considerou a possibilidade de que essa dinâmica atrapalharia a fluidez da gameplay.

Cutscenes que (quase) nunca podem ser pausadas

“Cutscenes”, também chamadas de “cinemáticas”, são cenas com um aspecto cinematográfico que ocorrem entre uma missão e outra. Você geralmente controla poucos ou nenhum aspecto dessas cenas enquanto elas ocorrem, e ao contrário do restante da gameplay, você geralmente não pode pausá-la, geralmente tendo apenas a opção de pulá-la. Isso é terrível, porque ao mesmo tempo que você quer acompanhar a história, às vezes você simplesmente quer ir ao banheiro sem ter que pular uma cena que é importante para a história do jogo.

Infelizmente isso é uma coisa irritante comum à maior parte dos jogos que usam esse recurso, e por algum motivo até agora são poucos os que oferecem a opção de pausar essas cenas.

Quando o jogo é “sequestrado” pela cutscene

MUITO mais frustrante do que uma cutscene que não pode ser pausada é uma cutscene que simplesmente “sequestra” o jogo para que ele siga a história que foi pré-determinada. OK, nós entendemos que precisa ser assim para que a narrativa faça sentido, mas é extremamente frustrante quando você dá uma surra em um inimigo ou ‘chefão’ e o jogo simplesmente corta para uma cutscene em que você perde e o seu inimigo escapa mais uma vez.

Missões de ‘escoltar’ outro personagem

Essa é uma daquelas coisas que simplesmente dispensa explicações. Existe algo mais irritante do que ter que proteger um personagem ao explorar o mapa ou tentar chegar até um objetivo?

Esses personagens sempre parecem muito mais estúpidos do que precisam ser, não tomam nenhuma medida para se protegerem e ainda por cima parece até que estão se esforçando para morrerem. Isso tudo é particularmente frustrante porque você sabe que se tivesse que enfrentar aqueles inimigos sozinho, provavelmente teria resolvido tudo aquilo em alguns minutos, mas muitas vezes precisa constantemente repetir a fase porque o maldito personagem que você precisa proteger não sabe nem se esconder atrás de uma parede!

Quando aumentar a dificuldade te deixa mais fraco ao invés de deixar o jogo mais difícil

Por fim, uma coisa que é particularmente irritante para gamers mais experientes, que é uma dinâmica de dificuldades mal desenvolvida. Quando um gamer aumenta a dificuldade de um jogo, é porque ele espera um desafio maior. Existem muitas maneiras de se obter esse desafio, mas uma das mais frustrantes (e amplamente tida pela comunidade como uma programação preguiçosa do jogo) é quando o jogo deixa o seu personagem mais difícil de ser controlado, ao invés de deixar o jogo em si mais desafiador.

Isso é tido como uma “programação preguiçosa” porque é relativamente fácil fazer com que o personagem principal fique mais lento, gaste mais recursos e cause um dano menor aos oponentes. Apesar de realmente deixar o jogo mais difícil, ele não oferece uma experiência diferente ao jogador, sendo basicamente o mesmo jogo, mas controlando um personagem mais fraco.

Quando aumentamos a dificuldade de um jogo, esperamos o contrário disso: oponentes mais espertos, mais rápidos e mais ágeis, além de ataques mais difíceis de bloquear e que causem mais dano. A diferença pode parecer sutil, e realmente é, mas faz toda a diferença para um gamer experiente.

SES-PE registrou nesta sexta-feira (25/02) 5.930 casos da Covid-19

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A Secretaria Estadual de Saúde (SES-PE) registrou, nesta sexta-feira (25/02), 5.930 casos da Covid-19. Entre os confirmados hoje, 46 (1%) são casos de Síndrome Respiratória Aguda Grave (SRAG) e 5.884 (99%) são leves. Agora, Pernambuco totaliza 821.592 casos confirmados da doença, sendo 57.560 graves e 764.032 leves.

Também estão sendo contabilizados 17 óbitos, ocorridos entre os dias 09/04/2021 e 22/02/2022. Com isso, o Estado totaliza 21.048 mortes pela Covid-19. Os detalhes epidemiológicos serão repassados ao longo do dia pela Secretaria Estadual de Saúde.