O Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial, comemorado hoje, 26 de abril, foi criado com o objetivo de conscientizar as pessoas sobre os cuidados e prevenção da doença conhecida popularmente como “pressão alta”. De acordo com a Pesquisa Nacional de Saúde, divulgada em 2019, cerca de 24% dos brasileiros com mais de 18 anos tinham pressão alta.
A doença atinge pelo menos seis a cada dez pessoas com mais de 75 anos, sendo a hipertensão uma das principais causas de morte no Brasil. “A hipertensão arterial não cuidada, aumenta os riscos de eventos cardiovasculares e de eventos isquêmicos, como infarto, Acidente Vascular Cerebral – AVC, também podendo acontecer lesões nos rins e no fígado. Tudo isso em decorrência do controle inadequado da pressão arterial”, alerta a Dra. Carol Couto, médica com atendimento voltado para o emagrecimento.
O desenvolvimento da hipertensão está associado à obesidade, histórico familiar, estresse e envelhecimento e, na maioria dos casos, a hipertensão não tem cura, mas pode ser controlada. A boa notícia é que o tratamento nem sempre significa o uso de medicamentos, a adoção de um estilo de vida mais saudável, é outra saída para os hipertensos obterem qualidade de vida.
“Para tratar a hipertensão, existem meios medicamentosos e mudança no estilo de vida. A mudança do estilo de vida implica em uma alimentação saudável, que significa diminuir a quantidade de sal, já que o sal é um grande potencializador da hipertensão e substituir temperos artificiais por orgânicos, ervas, tudo isso associado à prática regular de atividade física. O Dia Nacional de Combate e Prevenção à Hipertensão Arterial vale para nos lembrar da gravidade de quantas pessoas são acometidas pela doença. Se você conhece alguém que está acima do peso ou que leva a vida sem compromisso com a saúde, alerte essa pessoa sobre os riscos da hipertensão!”, finalizou a Dra. Carol Couto.
Agência ECOAR/Comunicação e Consultoria